运动是一个大家都很关心的话题。经期是一个比较特殊的时期，经期运动自然也要需要我们格外地注意。那么，经期几天后就可以运动了呢?一、经期几天可以运动比较轻的运动。一般在月经后第四天就可以锻炼了。可以在月经

避免危险、获得能量，加上适当的休息，都是人类维持生存的几个要点。所以当身体察觉有能量进入的时候，第一个反应就是将它们储存起来，这就是我们身体维持运行、生存的本能，完全不需要思考，像反射动作一样。虽然人

随着年龄的不断增长，我们脸上的肌肤问题越发严重，各种皱纹，粉刺，斑斑点点爬上我们的脸，特别是黄褐斑最明显了，黄褐斑久治不愈的原因是没有从根源处解决黄褐斑的问题，要做好黄褐斑的防治工作，我们就应该先了解

摘要国人疯减重，近年越来越多人寻求中医的帮助，希望透过体质调理的方式，更健康地摆脱肥胖。然而，网路流传一个说法：「吃中药助减重时最好别摄取白色食物，以免影响药效而导致减重破功」。有这么严重吗？关键字：

生命在于运动。运动是有益健康的一种重要方式。但运动时间不正确的话不仅不会有益健康，反而会带来坏处。为什么这么说呢?因为，女性经期运动对身体有危害的。一、危害1、可引发妇科疾病，月经异常，原因是由于剧烈

最近帮一个蛋白尿的孩子做肾脏超音波时，意外发现胆结石，所以就复习了一下儿童胆结石～儿童胆结石大多是没有症状的，依结石成分最常见的是胆固醇结石Cholestonel Gallstones）和黑色素结石B

练瑜珈可以减肥？练瑜珈可以令皮肤变好？练瑜珈可以有马甲线/人鱼线？今天小编为大家解答8大瑜珈迷思，让您更了解瑜珈的好处！Q 1: 练瑜珈会有马甲线/人鱼线?如果您想要六块腹肌、马甲线、人如线等漂亮肌肉

      那么脸上长黄褐斑是怎么引起的呢？我们应该如何去预防和解决这种脸上长黄褐斑的情况呢？让我们一起来看一下吧，因为如果脸上出现黄褐斑的话，看起来是不那么美观的，从而会影响我们的形象，所以说去除黄

中秋前后是吃梭子蟹的最好的季节，这个时候的梭子蟹口感好，肉质鲜美，而且价格也适中。但是很多人为了贪图便宜，购买死了的梭子蟹，这样对身体是不利的，还会诱发一些疾病，梭子蟹死了还能吃吗，吃了有什么危害，下

健康减肥已经成为了现代女生最为关注的焦点话题之一，现在穴位减肥被称为了养生减肥法，不仅能够达到一定的减肥效果，更加能够通过按摩穴位从而达到新陈代谢得到促进的功效。抓带脉—肋骨下面带脉在我们的肋骨下方，

摘要怀孕生化是什么意思？怀孕生化是一场“乌龙事件”，即受精卵没有成功着床，进而在做B超的时候在子宫里看不到胚胎。但是如果是自然流产的话，即便是发现不了胚胎，也要确定子宫是否有残留。怀孕生化是什么意思?

小宝宝的健康牵动着每一个父母最敏感的神经，一旦宝宝健康有什么问题父母都是非常揪心。当宝宝出现便秘问题的时候，一些新手父母更是手忙脚乱，那么如何才能应对宝宝便秘呢？1、多喝水，适当喂食蜂蜜水很多宝宝没有

很多人都喜欢吃肉，肉的种类有很多，比如说牛肉，羊肉，猪肉等等。还有鱼肉海产品。海产品含有的脂肪是比较少的，而且也能补充人体所需的氨基酸和矿物质，可以经常吃一些海产品，鳝鱼是大家的最爱，但是吃的时候一些

随着年龄的不断增长，我们脸上的肌肤问题越发严重，各种皱纹，粉刺，斑斑点点爬上我们的脸，特别是黄褐斑最明显了，黄褐斑久治不愈的原因是没有从根源处解决黄褐斑的问题，要做好黄褐斑的防治工作，我们就应该先了解

避免危险、获得能量，加上适当的休息，都是人类维持生存的几个要点。所以当身体察觉有能量进入的时候，第一个反应就是将它们储存起来，这就是我们身体维持运行、生存的本能，完全不需要思考，像反射动作一样。虽然人

避免危险、获得能量，加上适当的休息，都是人类维持生存的几个要点。所以当身体察觉有能量进入的时候，第一个反应就是将它们储存起来，这就是我们身体维持运行、生存的本能，完全不需要思考，像反射动作一样。虽然人